peki ya psikoloji, kafa sağlığı?

furkanbey

başlık tam 'sigara yaktırmalık' bi başlık olsa da nasıl, ne tür yöntemlerle koruyorsunuz kpss sürecinde ruh sağlığınızı?

hgrotius

@furkanbey uykunuz mutlaka alın, kafa sağlığı için en önemlisi uyku.

furkanbey

evet de sayın @hgrotius geceleri uykuya zor dalma, en ufak seste, titreşimde uyanma yani kalitesiz bi uyku, gündüzleri de sersem bi kafayla yaşam.. nasıl çıkacağız bu kısır döngüden

hgrotius

@furkanbey nefes egzersizlerini deneyin, uykuya dalmayı kolaylaştırır.

nizamulmlk

Kpss süreci bazı şeyleri kaybettirirken bazı şeyleri de kazandırır..
Mesela saçlarınızı kaybedersiniz ama göbeğinizi kazanırsınız

Harun Resid

Saçlarla beraber ilk maaş da gidiyor saç ektirmeye @nizamulmlk

Bilirmisin bu sinemde neler var
Gülüp oynadığım ele karşılık
Beni bu derde düşüren
İçim oyuk derdim büyük Naci
Zıkkım olsun ilan beklersin
Bilirmisin bu dert beni neyledi
Derdim büyük beni soyletti
Nasıl verem olmayim Naci
Ankara yi sele boğan
Derdi verip beni ortada bırakan
Gün olup yüzüme bakmayan
Sen değilmisin Naci