otuzyılsavaşı tarafından gönderilen en iyi iletiler

@paretowilfredo
kurtarabilir dostum
onun brutaline can kurban.az dinlemedik..
belli bir yaştan sonra kafa "eskisi kadar" kaldıramıyor

toprağı bol olsun

@zenginmemur
ya da ilahiyat yazarsın hocam
şaka bir yana,artık işler gerçekten çok zorlaştı.kimseye derdimizi anlatamıyoruz..yer demir gök bakır..ama yine de bize düşen sabırla çalışmaya devam etmek..

@secret
çok teşekkürler.hiç denememiştim denicem gratis'in burun bantları güzel hocam,tavsiye ederim:)

Hayko Cepkin - Sıkı Tutun
https://www.youtube.com/watch?v=WswoFj5dOo4

Hayko Cepkin - Yalnız Kalsın
https://www.youtube.com/watch?v=N6MLGvnQQm4

@ua1905
"fakir"in halinden anlardı
şaka bir yana gerçekten iyi bir dönemdi..

@samet06
BIODERMA Sensibio H2O 500 ml ALANA 2. ÜRÜN HEDİYE,72.00 TL
:))

https://www.youtube.com/watch?v=CQvLpf47dfE

@1umut

eyvallah hocam.onlarla da olmuyor onlarsız da
"Beni o limana çıkaramazsın"

@secret
teşekkürler.dostlar sağ olsun.iş sürecini hallettikten sonra onu da bırakacağım inşallah.şimdilik böyle diyelim en azından

@cima
eli kolu zincirlere vurulmuş,
vatan çırılçıplak yere serilmiş...

https://www.youtube.com/watch?v=mIrzFsCp1Ps

kimler yazmış bu yazıyı yazanı
gönül arz'etmiyor böyle düzeni
dövülür mü memleketin ozanı
kolum nerden aldın sen bu zenciri

https://www.youtube.com/watch?v=XTrt-c7WUnQ

@attila-the-hun
Pegem Economicus Çözümlü Soru Bankası
(ben çözmedim :)tavsiye ediliyor)

@otuzyılsavaşı
Aynı araştırmaya göre düzenli yürümek kadınlarda erkeklerden, 50 yaşını geçenlerde gençlerden daha çok fayda sağlıyor. Araştırmada elde edilen rakamlara bakılırsa dört hafta süreyle her gün yarım saat yürüyen kadınların bel kalınlığı 4,3, erkeklerin 3,3 cm azalıyor. Kısacası “sorun” kilo fazlalığı veya “bel kalınlığı” olduğunda yürümek koşmaktan da, yüzmekten de daha etkili bir çözüm.

Mesneviden Ders Aldım
https://www.youtube.com/watch?v=110fum4Um5s

@rootofallevil
https://www.youtube.com/watch?v=HwhBfeGDHg0&list=PL5kIOunpmSBMPsbDf9GtP4oas2dl1704j
(Mehmet EĞİT - Hafıza Teknikleri ile Coğrafya)

@otuzyılsavaşı
diğer taraftan bu araştırmaların sonuçları her yıl değişebiliyor maşallah.o yüzden net bir şey söylemek imkansız

Timur Selçuk-Ekonomi Tıkırında
https://www.youtube.com/watch?v=yb-_SP4HCBM

@ceks74
hukukun içine sıkıştırırlar

"bugün yapılan güncel gözlemler,kültürel olarak makul kabul edilen kilo sınırının BİRAZ ÜZERİNDE kiloda olan bireylerin DAHA UZUN YAŞADIĞINI ortaya koyuyor.vücut-kütle indeksleri 25-30 arasında olan bireylerin ortalama yaşam ömürlerinin,diğer iki kategoriye( 20-25 ve 30-üstü) göre DAHA YÜKSEK olduğu gözlemlenmiştir."

OYTUN ERBAŞ - Psikiyatrinin Kara Kitabı

20-25 = normal kilo
25-30 = kilolu
30-üzeri= obez

Timur Selçuk - Otomobil Uçar Gider
https://www.youtube.com/watch?v=vYhRbD0snFg

@tyr61
bilgim yok dostum açıkçası.bu süreçte onu devre dışı bıraktım.kpss-dguy-sayıştay.hmk falan bakamam artık onu feda ettim