secret tarafından gönderilen en iyi iletiler

@secret, içinde söyledi: TY zayıflıyor

@north-remembers var hocam birkaç tarif verebilirim.

1. elma sirkesi uyumadan önce pamukla yüzünüze uygulayın 10 dk bekletin. Yüzünüzü yıkayın. Hem gözenek sıkılaştırıcı hem de yağlanma giderici

2. 1 tatlı kaşığı karbonat 1 tatlı kaşığı kakao 1tatlı kaşığı nişasta 3-4 damla limon ve kıvamı olana kadar 2-3 yemek kaşığı sütü karıştırın. Yüzünüze uygulayın. 20 dk bekleyin kalan karışımı da uygulayın 15 dk sonra 2. Sürüşünüzde kuruduktan sonra yıkayın. Haftada 2 kere yapın yağlanma gidecektir. Lekelerin rengi açılır ve doğal beyazlık gelecektir yüzünüze

3. yarım limonu tuza batırıp yüzünüzü ovun. 2 dk boyunca sonra yüzünüzü ılık su ile durulayın. 1 tatlı kaşığı yoğurt içine 1 tatlı kaşığı nişasta. 1 tatlı kaşığı karbonat ekleyip 10 dk yüzünüzde bekletin ve yıkayın. Yüzünüzün ph dengesi yerine gelecektir

Hocam 2 ve 3. Tarife yarım tatlı kaşığı bal ekleyin yazarken unuttum

@can-mavi zaten hepimiz liyakat ile alınsaydık 3 yıldır bu kpss ile hala uğraşmıyor olurdum. zaten liyakati sağladığımız gün işsizlik istihdam diğer sorunları çözeceğiz

@1umut en güzeli diyetisyenlerde var çekiliş filanda kazandım. Hayatı böyle yaşıyoruz biz napalım

@1umut aynen bende doğal tarifler var artık diş macununa kadar kendim yapabiliyorum. Yemediğim şeyleri çok fazla suratıma sürmemeye çalışıyorum. Ama kullandığım güzel ürünler var onları anlatabilirim ️

@edaus umarım yardırırken yarılan ben olmam

@agor param yok pulum yok olsun ziyanı yok

@samet06, içinde söyledi: TY zayıflıyor

İki yıldır KPSS ile boğuşuyorum. Hayatımda almadığım kiloyu aldım bu iki senede. Dün bir iki tshirt alayım dedim. Bi sürü yer gezdim. En sonunda anladım ki şişkolar gömlekten başka bir şey giyemez:) benim de acilen 5-6 kilo vermem lazım en az, ancak işin kötü tarafı o kadar tembel olmuşum ki 30 dk yürümeye bile tahammülüm yok. Ne yapcam ben?

Hocam siz istekli olmazsanız biz ne desek boş ️ Başkası için değil kendiniz için yapcaksınız. ️ Size vereceğim ilk tavsiye Ekmeği azaltın ️ Yemeklerinizi porsiyon usulü yiyin bol su için 15 dk da yürüyün başlangıçta kilo verdikçe daha çok istekli olursunuz. 5-6 kilo ne ben 1 ayda verdim ilk hafta o kadar istekliydim ki 2 kilo vermiştim

@toranj tamam

@plansız aynen katılıyorum. Lazım olacak düşüncesi ile aldığımız herşey lazım oldu bize çok şükür

@otuzyılsavaşı burunda siyah noktalar için diş macunu sürün hocam kuruyunca yıkayın

Ben kullanmadım hiç band ️

@victory-carleone kök çarşısına git piliz ben 2017 yılında 2018 denemelerini almıştım o derece basılmamış kitapların pdf ine ulaşıyorlar maşallah

@1umut o zaman çok istemiştim çok tombiktim çıktı. sağolun hocam. zayıflama masrafımı aldığım ot çöp ile beraber 50 tl de kapattım şükür

@otuzyılsavaşı bende bandlardan deneyim teşekkür ederim diş macununu yeni çıkmış sivilceleriniz üzerine de sürebilirsiniz. Kızarmadan , şişmeden söndürüyor

@victory-carleone Ben biraz ara verdim çalışmaya özel nedenlerden ötürü ama kendime her dersten bir kitap seçtim onları çalışıyorım inşallah faydasını görürüm. Çünkü sürekli piyasada aynı kitabı değiştirip sunuyorlar

@1umut ben stalklamayı seviyorum ama ihtiyacınız varsa size yardımcı olabilirim. Kendi çabalarımla ve sağlığımı bozmadan ideal kiloma 6 ay gibi sürede ulaştım. ️ Size özel program çıkartırım.

@samet06 rimelin altına bebek pudrası sürünce kirpikler daha uzun ve dolgun görünür ️ Baz far altına sürülüyor hocam

@falanfilan valla şimdi ciğerci apo 2 kişi 70 lira tutar hocam . Masabası da öyle. siz gidene kadar düşüneyim nereye gidebilirsiniz diye

@agor tabi fikirlerimi paylaşırım . Yaptıklarımı ama şimdi uzman değilim bu konuda. Genel tarifler verebilirim. Tabi @1umut da yardımcı olursa toplu zayıflama töreni yapabiliriz ️

@otuzyılsavaşı benim leke sorunu var biraz onu da hallettim sayılır ️ Band daha mantikli geliyor bakayım çok teşekkür ederim

@falanfilan hocam yiyeceğiniz döner olsun ama lüks mekanlara para bayılmanıza gerek yok daha size güzel bir yer diyeyim kurtuluş metrosunun orda kırıkoklava var baaya meşhur bir gözlemeci yörük menüsünü tercih edin hem kuymalı ve güzel çayla beraber iki kişi 17-18 lira ancak ödersiniz aklınızda bulunsun ️